为帮助员工缓解心理负担，提升生活质量，促进心理健康，近日，山焦西山工会心理健康送课下基层活动走进新产业公司，开展了一场以“断舍离”为主题的心理咨询活动。
活动中，心理咨询老师以其丰富的经验和生动的案例，深入浅出地讲解了“断舍离”理念的精髓——即“断绝不需要的物品，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着”。她强调，这不仅是一种物质层面的整理术，更是一种心灵成长的修行，能够帮助人们摆脱无谓的束缚，找回内心的宁静与自由。
活动还设置了互动问答和小组讨论环节，员工们围绕“断舍离”在日常工作与生活中的应用展开了热烈讨论，分享各自的体会与收获。大家纷纷表示，这一过程中，自己不仅学会了如何取舍物品，更重要的是学会了如何在生活中做出更加明智的选择，减少了不必要的纠结与焦虑。
通过此次“断舍离”主题心理咨询活动的开展，不仅增强了员工的凝聚力和归属感，缓解了职工们在工作和生活中的压力，也为公司营造了更加积极向上、和谐健康的工作氛围。接下来，公司工会将继续探索更多形式的心理健康服务，为员工的全面发展保驾护航。
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